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冬季养生 温情护航—市人社局机关离退休党总支举办“老年冬季养生保健”健康知识讲座

2024/11/06 5.5k 阅读 347 点赞

为宣传普及老年人冬季养生保健知识,促进养成科学健康的生活方式,丰富老同志健康文化生活,11月7日上午,市人社局机关离退休党总支、老干部处举办了一期“老年冬季养生保健”健康知识讲座,30多名老干部聆听了讲座。

本次讲座特别邀请镇江市中医院主任医师彭江宁主任为大家授课,彭主任结合多年的临床经验和扎实的中医理论功底,从精神、起居、饮食、祛病四个方面讲解了冬季养生的季节特点,特别提醒老同志们养生要适度、食补要讲究用法用量及疗程、倡导科学养生防护、提高自身机体的免疫力,增强生命力。彭主任还就大家关注的阿尔茨海默病的病因、病理状态、发病期的症状及预防作了详细讲解。

讲座结束后,彭主任还为现场有需求的退休干部提供医疗咨询服务,一个上午的活动,老干部们受益颇多,暖意浓浓。此次讲座活动的举办,更好地向大家普及了老年健康知识,提高了他们对老年常见疾病的认知与预防能力,丰富了老年人的自我保健知识,得到大家的一致好评。

组织人事处(老干部处)


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评论 (2)

我
苏
苏州市民2026-03-18 15:30

非常实用的信息,感谢分享!

科
科技爱好者2026-03-18 14:20

这篇文章写得很详细,有帮助!