春风送暖，守护健康。为加强对我市交通系统离退休干部的关心关爱，助力老干部科学健康生活，4月19日，市交通运输局特邀镇江市中西医结合医院治未病科主任吴绍波，为大家带来“传统养生与保健”知识讲座。
秉持中医“治未病”理念，吴绍波从中医养生角度出发，图文并茂、生动形象科普中医预防与养生保健概念、四时养生、四季养生等方面知识，提倡老同志们要养成“天人合一”的生活方式，顺应自然规律，做到起居有常、饮食有节、精神舒畅、劳作有度。
讲座中，吴绍波根据大家常见的身体问题，给老同志们提出提高身体免疫力的建议。同时还现场为大家答疑解惑，提供个性化健康指导意见。
讲座现场气氛热烈，老同志们边听边记，十分认真。他们纷纷表示，讲座内容丰富全面，贴近老年人的生活实际，具有很强的针对性和指导性，受益匪浅，一定会把学到的养生保健知识运用到日常生活中，保持健康的生活方式，为党和人民的事业增添正能量。